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正文 第209章 锻炼你们肌肉和皮膜的敏感性
    这一次,一护不是将【雪后初晴】用于攻击。

    

    而是将其转化为无形的精神触须,悄无声息地游走于众人的意识海里,体会观察着每个人的精神状态变化。

    

    同时,默默记录着精神波动对人体各项生理模块的影响数据……

    

    每个人的体质、心性不同,对应的生理数据,也各不相同。

    

    这些数据,对于一护研究阴遁与阳遁的关联,有着一定帮助。

    

    当然,他也清楚,这种研究,效果不可能立竿见影,需要大量的样本积累,需要日复一日的观察与记录。

    

    趁着众人陷入深层睡眠的契机,一护甚至对其中几人的精神意识,进行了有方向性的引导。

    

    细微刺激着他们大脑与运动神经的潜能,将这几人作为对照样本,以便后续对比研究观察。

    

    “滴答!”

    

    是水滴声,仿佛从很远的地方传来。

    

    原本宁静无尘的氛围,瞬间被打破。

    

    “啊——”

    

    有人率先从沉睡中醒来,下意识地伸了个懒腰,浑身发出轻微的骨节脆响,脸上洋溢着清爽。

    

    紧接着,其他人也陆续醒来,一个个眼神清亮,神色舒展。

    

    日足,也同样睁开了双目。

    

    他轻轻活动了一下身体,只觉得四肢百骸,都透着一股淡淡的暖意,从来没有过这样舒服的感觉。

    

    心态,也变得安宁而活泼,仿佛所有烦躁、焦虑,都被清空了一般。

    

    似乎什么都可以放下,什么都能够得到满足。

    

    “这就是【太极呼吸法】里的精髓么,果然很厉害。”

    

    日足在心中暗自感慨,眼底满是震撼。

    

    “也只有这样的深层睡眠,才能够缓解【影分身之术】带来的精神后遗症吧。”

    

    可转念一想,他又生出一丝疑惑。

    

    “不过……我刚才,是中了幻术吗?”

    

    “那种被引导着沉下心来的感觉,太过奇异,一护,竟然还有这么厉害的幻术造诣?”

    

    这些心思,都藏在日足的心底,不为外人所知。

    

    一护的目光,缓缓扫过众人。

    

    “记住这种感觉。”

    

    “我指导你们的时间,只有一个月。所以,你们必须在剩下的时间内,学会自己进入这种深层睡眠状态,不然……”

    

    后面的话,一护没有说出口,语气里的意味,却不言而喻。

    

    众人心中,也都猜到结局。

    

    没有一护的辅助与引导,仅凭他们自己,恐怕这辈子,都没有办法领悟深层睡眠的精髓。

    

    一时间,众人心中紧迫起来。

    

    …………

    

    接下来的日子里,一护的生活有点忙碌。

    

    除了每天按时去忍校打卡上班,教学生们体术以外,其余的时间,他还得训练指导着那三十六名特训成员。

    

    以至于,他和六花相处的时间,都变得少了许多。

    

    好在,六花也有自己的事情要忙。

    

    除了每天练习体术,打磨刀术这些修行,她还要照看书店装修的事宜。

    

    这一天,训练场之上。

    

    一护正在和众人对练。

    

    而特训成员一方,手持利刃,全力向一护发起攻击。

    

    一护只握着一根普通的竹棍。

    

    然而,对战一开始,双方的差距,便瞬间显现出来。

    

    一护身形灵动,游走于众人织成的刀剑之网中,步伐轻盈,身形飘逸,不带一丝滞涩。

    

    无论众人的攻击,多么迅猛密集,刀锋多么凌厉,都没有谁能攻击到他身上。

    

    反观一护,手中的竹棍,挥舞得从容不迫。

    

    没有丝毫花哨的招式,却精准狠辣,招招命中要害。

    

    竹棍不停的抽打在众人身体的各个部位。

    

    “啪!啪!啪!”

    

    每一下,都打在肌肉与筋膜的连接处,力道不大,却很痛。

    

    仅是片刻功夫,众人就已经遍体鳞伤,胳膊、大腿、后背,到处都是红痕青紫。

    

    剧烈的疼痛,让他们脸色一白,咬牙死死忍耐。

    

    可没有一人吭声,更没有一人退缩。

    

    他们望向一护这位师范的目光里,又是佩服,又是恐惧。

    

    没人明白,仅仅是竹棍抽打而已,为何被一护击中的部位,疼痛感会如此剧烈,仿佛肌肉都在被撕裂一般。

    

    “不要分神,也不要被身体的疼痛所干扰。”

    

    一护的声音平淡,却带着一股穿透力。

    

    “不然,你们的呼吸节奏就会乱,力道就无法发挥到最大。”

    

    “记住,要保证每一招,都是全身力道的整合,呼吸与发力,必须完美同步,不能有丝毫偏差……”

    

    就在众人觉得自己快要疼死过去、支撑不住的时候,一护停下了动作。

    

    “停!”

    

    一个简单的字,却如同天籁,传入众人耳中。

    

    众人如释重负地松了口气,双腿一软,有些踉跄,纷纷停下,大口大口地喘着粗气,脸上满是疲惫。

    

    紧接着,他们两两一组,熟络地褪去上衣。

    

    身上是密密麻麻的青紫伤痕。

    

    然后拿起日向秘制的活络药油,涂抹在对方身上,然后双手按压,缓缓按摩起来。

    

    药油刚涂上时,火辣辣的痛感瞬间蔓延开来,灼烧着皮肤。

    

    “嘶——”

    

    “喔耶!”

    

    众人便忍不住倒吸一口凉气,咬着牙,身体控制不住地颤抖。

    

    那种感觉,比刚才被竹棍抽打时,还要剧烈几分,堪称死去活来。

    

    几秒之后,那种灼烧感才渐渐消散,取而代之的,是一股清凉感,缓解着肌肉的酸痛。

    

    “这是锻炼你们肌肉和皮膜的敏感性。”

    

    一护站在一旁,讲解着训练的用意。

    

    “要达到一个念头升起,全身皮肤各处,都必须要有反应的程度。这种训练,对于提高你们的身体素质、力道把控能力,大有好处。”

    

    “等你们真正修炼到,意念一动,身体的任何地方,都可以软如棉、坚如铁,随意收放自如的时候,就可以自己蠕动身体,自行练习,不需要再依靠别人排打辅助了。”

    

    啊?!

    

    众人心中,同时发出一声惊呼。

    

    一方面,他们满心犹疑,不确定自己这些资质普通的人之中,是否有人能够达到这种境界。

    

    另一方面,他们又忍不住畅想。

    

    如果是自己真的能够做到,实力将会得到怎样的飞跃,那种变强的景象,让他们心中充满了期待。
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