---
当苏清璇在林薇的陪同下走进来时，尽管她刻意挺直了背脊，努力维持着清冷的气场，但那略显僵硬的步伐和眉宇间挥之不去的疲惫，还是与周围那些活力四射、挥汗如雨的身影形成了鲜明对比。她身上那套价值不菲的商务休闲装（在杨大发的强烈抗议下，她今天没穿套装裙），在这里也显得格格不入。
“苏总，您的专属私教安娜已经在区等候。”前台经理恭敬地迎上来。
“嗯。”苏清璇淡淡点头，目光扫过器械区，眉头几不可察地皱了一下。太吵，人太多。
意识空间里，杨大发如同刘姥姥进了大观园，意念兴奋地扫描着各种器械：“嚯！这铁疙瘩！这大家伙！这造型……啧啧，比老子的石锁强多了！苏总，快！去那边！那个能躺下推铁饼的！一看就能上大重量！”
苏清璇没理他，径直走向相对安静、用半透明玻璃隔开的区域。她的专属私教安娜，一位身材高挑健美、小麦色皮肤、扎着利落高马尾的金发美女，已经等在那里，脸上带着热情专业的笑容。
“苏小姐，早上好！根据您助理提供的情况，我们今天主要进行放松恢复和深层筋膜放松，重点在您的腰背和大腿后侧……”安娜语速适中，笑容亲切。
“放松？筋膜？”杨大发在脑内嗤之以鼻，“浪费时间！苏总，让她走！我们自己练！老子知道怎么‘放松’！上大重量就是最好的放松！”
苏清璇屏蔽掉脑内的噪音，对安娜微微颔首：“开始吧。”
安娜的专业手法确实了得。精准的按摩和拉伸，配合着热敷，让苏清璇酸痛紧绷的肌肉得到了极大的舒缓。她闭着眼，感受着身体一点点从那种濒临散架的痛苦中解脱出来，紧蹙的眉头终于稍稍舒展。
然而，这种“温柔”的修复，对杨大发而言，简直是酷刑！
“轻点！哎哟！没吃饭吗？”
“这位置不对！老子……呃，我的气感淤积在环跳穴附近！”
“拉伸？这叫拉伸？跟挠痒痒似的！用点力啊！”
“热敷？糊弄鬼呢！老子需要的是冰火两重天的刺激！冰水浇完再用烙铁烫……哦不，是热石！”
他的意念在脑内喋喋不休地抱怨、指挥，扰得苏清璇心烦意乱。安娜每一次按压，杨大发都觉得不够劲，每一次拉伸，他都觉得不到位。看着苏清璇的身体在别人手下“软弱无力”地被摆布，他感觉自己作为“武林盟主”的尊严受到了侮辱——虽然现在他连自己的身体都没有。
四十分钟的恢复课程结束。苏清璇感觉身体轻松了许多，虽然酸痛仍在，但至少行动不那么僵硬了。她起身，准备去淋浴间。
“等等！”杨大发的意念猛地叫住她，带着一种憋屈太久后爆发的急切，“这就完了？苏清璇！你玩我呢？！老子忍了这么久，就为了这四十分钟的按摩？！协议呢？说好的‘恢复状态’呢？老子看你状态好得很，下午去见十个赵启明都没问题！现在！立刻！去力量区！老子要练功！这是为了你下午的状态！也是为了……嗯，巩固恢复效果！”他绞尽脑汁找了个借口。
苏清璇脚步一顿。感受了一下身体的状态，确实恢复了不少。再看看时间，离下午的重要会议还有两个多小时。杨大发那几乎要冲破意识空间的强烈意念，带着一种不达目的誓不罢休的疯狂。
她沉默了几秒。脑中闪过协议条款，也闪过昨晚他疯狂修炼的画面和那句“练到能让你跳广场舞为止”的执念。一丝烦躁和妥协的情绪掠过心头。堵不如疏？与其让他在家里影音室继续发疯搞破坏，不如在专业教练（监视）下，在相对可控的环境里，让他发泄一下？
“……只准做最基础、最安全的固定器械训练。重量由安娜指导。时间，半小时。”苏清璇的意念冰冷地划下底线，“敢做任何危险动作，敢尝试你那套‘内力’，敢发出怪声……《最炫民族风》无限循环，外加《财经24小时》ai朗读版双倍套餐。协议补充条款40即时生效，永久剥夺你一切练功权限。”
冰冷的威胁如同实质的枷锁套在杨大发的意念上，让他瞬间冷静了几分。但“允许训练”这四个字，又让他灵魂光点猛地亮起！
“成交！”杨大发毫不犹豫，意念带着一种“终于等到你”的兴奋，“快！去力量区！老子要大展拳脚！哦不，是大展苏总的拳脚！”
在安娜有些困惑但依旧专业的陪同下（苏清璇只简单说想尝试一下基础力量训练巩固状态），三人来到了力量区。这里比区热闹一些，但依旧保持着顶级会所的秩序。几个肌肉虬结、穿着紧身背心的壮汉正在“吭哧吭哧”地推着大重量，汗水和荷尔蒙的气息浓烈了一些。
杨大发（控制着苏清璇身体）的目光如同探照灯，瞬间锁定了那片区域最显眼的一个器械——倒蹬机（leg press）。巨大的金属框架，倾斜的靠背，沉重的配重片……这玩意儿，看着就带劲！像个小型的攻城锤！
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
“就它了！”杨大发的意念带着不容置疑的兴奋。
安娜看了看苏清璇纤细的体型，又看了看那机器，委婉地说：“苏小姐，倒蹬机主要针对下肢肌群，对臀腿力量要求较高。我们可以先从更基础的坐姿腿屈伸开始，或者用史密斯机做深蹲，安全性更高……”
“不用！”杨大发直接开口，用的是苏清璇的声音，但语气却带着一种跃跃欲试的急躁，“这个好！看着就结实！直接上！”他操控着身体，无视安娜伸出的手，径直走向那台倒蹬机，动作带着一种与苏清璇气质截然不同的、大大咧咧的莽撞感。
旁边正在休息的一个壮汉，看着这位穿着名牌休闲服、气质冷艳、却直奔倒蹬机而去的“美女”，忍不住吹了声口哨，和同伴交换了一个戏谑的眼神。显然，他们把苏清璇当成了心血来潮想来体验“硬汉”器械的富家女。
安娜无奈，只得跟上，迅速调整好座椅位置和安全锁扣，耐心讲解动作要领：“苏小姐，请坐稳，背部紧贴靠垫，双脚分开与肩同宽，踩在踏板上。发力时呼气，蹬起踏板，但膝关节不要完全锁死。收回时吸气，控制速度。重量我们从最轻的开始……”
“最轻的？”杨大发在脑内嗤笑，操控着身体一屁股坐进去，双腿大大咧咧地分开，完全没管什么“与肩同宽”的标准姿势。他看都没看安娜放在最外侧、最轻的那片配重（大概只有20公斤），目光直接越过好几片，锁定在中间偏上位置一片看起来颇有分量的铁饼上（目测至少有80公斤）。
“就那个！”他用苏清璇的手，指向那片配重。
安娜和旁边看热闹的壮汉都愣了一下。80公斤？对于很多初次接触倒蹬机的男性都算不小的挑战，何况是苏清璇这样看起来毫无训练痕迹的女性？
“苏小姐，这……这个重量对于您来说可能……”安娜试图劝阻。
“少废话！挂上！”杨大发不耐烦地催促，语气带着一丝命令式的粗鲁，完全不符合苏清璇的人设。他甚至嫌安娜动作慢，自己操控身体，伸出手（苏清璇纤长白皙的手）就想去够那片沉重的配重片。
“别动！危险！”安娜吓了一跳，赶紧阻止，飞快地把那片80公斤的配重片挂上了插销，同时再次检查了安全锁扣。“苏小姐，请您务必注意安全，动作一定要标准，感受肌肉发力，不要用爆发力……”
“知道了知道了！”杨大发用意念嘟囔，迫不及待地将双脚踩在踏板上。苏清璇的脚穿着专业的训练鞋，此刻却被他摆出了一个极其怪异、带着点“力劈华山”前奏意味的姿势——脚跟微微外八，重心压在前脚掌。
“起！”
随着杨大发意念中一声无声的怒吼，苏清璇的身体猛地发力！腰部下沉（完全违背了安娜要求的背部紧贴靠垫），核心收紧（这个倒是本能），双腿爆发出惊人的力量！
嗡——！
沉重的配重片被瞬间蹬起！杠杆发出不堪重负的呻吟！整个倒蹬机的框架似乎都震动了一下！
“呃！”苏清璇的身体里发出一声极其短促、压抑的闷哼！那是肌肉纤维被瞬间拉扯到极限、血管贲张、心脏狂跳带来的生理反应！
旁边的壮汉眼珠子差点瞪出来！嘴巴张得能塞进一个鸡蛋！他看了看那80公斤的配重，又看了看倒蹬机里那个纤细的身影，仿佛看到了外星人！安娜也惊呆了，准备好的保护动作僵在半空。
杨大发却沉浸在一种“老子还能行”的虚假亢奋中！80公斤？小意思！当年扛鼎都是千斤起步！这身体潜力果然巨大！复仇有望！
蹬起！下落！蹬起！下落！
他完全忘记了安娜强调的“控制速度”和“膝关节微曲”，完全是用一种近乎蛮力的、追求极限速度的方式在操作！每一次蹬起都带着一股要把机器蹬穿的狠劲，每一次下落都近乎自由落体，全靠安全锁扣在最后一刻拉住！
苏清璇的身体成了他发泄憋屈和复仇欲望的工具。汗水瞬间浸透了她的运动背心，白皙的皮肤因为极度充血而泛红，额头的青筋都微微凸起。每一次发力，腰背和大腿后侧那刚刚被安娜缓解的酸痛就成倍地反扑回来，如同无数烧红的钢针在穿刺！肺部火烧火燎，心脏擂鼓般撞击着胸腔，仿佛下一秒就要炸开！
“停下！杨大发！立刻！马上！停下！”苏清璇的意念在脑内疯狂尖叫，带着前所未有的惊恐和愤怒！她清晰地感受到身体在发出不堪重负的哀鸣！这不是训练！这是自杀式的摧残！“协议！你违反协议！高危行为！立刻停下！否则我……”
“否则什么？！”杨大发正在兴头上，被苏清璇的尖叫打断，一股邪火也冒了上来，一边疯狂蹬着踏板，一边在脑内咆哮，“老子在安全区！用器械！动作标准得很（他自认为）！哪里高危了？！老子是在帮你突破极限！帮你恢复！帮你下午状态更好！你懂个屁！给老子闭嘴！”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！