二月初的北京，冬训进入最紧张的阶段。训练局的围墙外，光秃秃的树枝在寒风中摇晃，像无数只伸向天空的手。

    江浸月已经严格执行新方案两周了。每天早晨七点，沈栖迟准时出现在她宿舍楼下，手里提着按照营养计划准备好的早餐；上午八点到十二点，是专项力量训练，沈栖迟的游泳训练调整到下午，整个上午都泡在跳水馆陪她；下午是技术训练，晚上是恢复和数据分析。

    两周下来，她的体重从53.3降到了53.0，虽然只降了0.3公斤，但体测数据显示肌肉量增加了0.5公斤，脂肪减少了0.8公斤——身体成分在悄悄改变。

    更重要的是，训练状态在慢慢恢复。107B的稳定性训练，她已经能连续十五跳达到标准；109C的陆上模仿，虽然还不能完美完成，但至少不再摔得那么狼狈。

    一切都在向好的方向发展。

    直到那篇报道出现。

    那是周五下午，江浸月刚结束力量训练，正坐在休息区喝水。夏冉拿着手机跑过来，脸色很难看：“月月，你看这个。”

    手机屏幕上是一篇体育新闻的报道，标题刺眼：「奥运冠军江浸月状态持续下滑，恋情曝光后训练频现失误」

    江浸月的手一抖，水洒出来一些。

    她接过手机，往下看。文章不长，但字字诛心：

    “近日，据国家队内部人士透露，跳水奥运冠军江浸月自去年底以来状态持续低迷。

    在最近的队内测试中，其招牌动作107B得分较奥运时期下降近10分，新动作109C的训练进展缓慢，多次出现重大失误。”

    “值得注意的是，江浸月的状态下滑与其恋情曝光时间高度吻合。

    去年十二月，江浸月与游泳名将沈栖迟在公开活动中承认恋情，引发广泛关注。而自那以后，江浸月在训练和测试中的表现便一路走低。”

    “有队内人士私下表示，江浸月近期体重明显增加，训练时‘身体沉重、动作变形’，疑似进入发育关。但更令人担忧的是，其似乎将更多精力投入恋爱关系，训练专注度大不如前。”

    “作为中国跳水女队的领军人物，江浸月状态的下滑不仅影响个人，更可能影响整个队伍的巴黎奥运备战。

    目前，队内已有年轻选手崭露头角，江浸月能否保住主力位置，尚是未知数......”

    文章配了三张照片：一张是她测试赛时失误入水的瞬间，水花巨大；一张是她和沈栖迟在食堂吃饭时的侧影，两人靠得很近；还有一张是上周她和沈栖迟从训练局一起出来的画面，她低着头，沈栖迟扶着她肩膀。

    江浸月的手开始发抖。她往下翻评论，第一条就有三千多个赞：“运动员还是专注比赛吧，谈恋爱影响状态是肯定的。”

    第二条：“昙花一现的冠军多了去了，她能拿奥运金牌已经是运气好了。”

    第三条：“沈栖迟也是，自己训练不忙吗？还有时间谈恋爱？”

    再往下，越来越难听：“发育关过不去就退役吧，别占着茅坑不拉屎。”

    “听说她家里有钱，进国家队本来就是走关系。”

    “长得漂亮有什么用，跳水看的是实力。”

    “别看了。”夏冉把手机拿回去，声音有些发颤，“都是胡说八道，你别往心里去。”

    江浸月没说话。她端起水杯想喝水，手抖得太厉害，水洒了一身。她呆呆地看着湿了的训练服，脑子里一片空白。

    那些话，每一个字都像针一样扎在她心上。更可怕的是，有些话她自己也想过——是不是真的因为恋爱分心了？是不是真的不行了？是不是该退役了？

    只是她不敢承认，现在被人赤裸裸地写出来，晒在所有人面前。

    “月月，你没事吧？”夏冉担心地看着她。

    江浸月摇摇头，想说话，但发不出声音。她站起身，机械地往更衣室走，脚步虚浮，像踩在棉花上。

    更衣室里没有人，正是训练时间。江浸月走到自己的柜子前，打开，拿出干净的衣服。

    换衣服时，她看见镜子里的自己——脸色苍白，眼圈发黑，嘴唇干裂。才两周，她看起来像是老了两岁。

    门外传来脚步声和说话声，是其他队员训练结束了。江浸月加快速度换好衣服，拉上柜门，低着头往外走。

    “月月姐。”有人叫她，是队里新来的小队员，十六岁，叫王悦，就是测试赛成绩超过她的那个。

    江浸月停下脚步，勉强笑了笑：“嗯？”

    “那个......”王悦欲言又止，最后还是说了出来，“你看到那篇文章了吗？你别难过，我们都知道不是那样的。”

    她说得很真诚，但江浸月只觉得难堪。她点点头：“我知道，谢谢。”

    快步离开更衣室，江浸月几乎是小跑着回了宿舍。关上门，背靠着门板，她才敢大口喘气。

    手机震动，是沈栖迟发来的消息：「训练结束了？我在食堂等你。」

    江浸月看着那条消息，手指悬在屏幕上方，不知道该回什么。她不想去食堂，不想面对那些目光，那些窃窃私语，那些或同情或好奇或幸灾乐祸的眼神。

    最后她回：「我不饿，你先吃吧。」

    沈栖迟的电话立刻打了过来。

    “月月，你怎么了？”他的声音里有关切。

    “没什么，就是有点累，想休息。”江浸月尽量让声音听起来正常。

    电话那头沉默了几秒，然后说：“那你在房间等我，我给你送饭。”

    “不用......”

    “等我。”沈栖迟挂了电话。

    二十分钟后，敲门声响起。江浸月开门，沈栖迟站在门外，手里提着保温袋，头发上还沾着雪花——又下雪了。

    “怎么不让送？”沈栖迟走进来，很自然地把保温袋放在桌上，“外面冷，饭菜容易凉。”

    江浸月关上门，小声说：“我真的不饿。”

    “不饿也要吃。”沈栖迟一边往外拿餐盒一边说，“今天的营养必须达标，不然训练效果会打折扣。”

    饭菜摆好了，和往常一样——糙米饭，清蒸鱼，炒青菜，还有一碗汤。营养均衡，热量计算过，是她该吃的。

    但江浸月看着那些食物，一点胃口都没有。她想起文章里那句话：“似乎将更多精力投入恋爱关系，训练专注度大不如前。”

    是真的吗？她真的因为恋爱分心了吗？

    “栖迟，”她轻声问，“你觉得......我最近训练专注吗？”

    沈栖迟动作一顿，抬头看她：“为什么这么问？”

    “就是......问问。”

    沈栖迟放下筷子，认真地看着她：“你看到那篇文章了？”

    江浸月没说话，算是默认。

    “别信那些。”沈栖迟的声音很平静，“写文章的人根本不懂体育，不懂运动员。他们只想要点击量，要话题，要流量。”

    “可是有些话......说得有道理。”江浸月低着头，手指无意识地绞着衣角，“我状态确实下滑了，确实训练不如以前专注了，确实......”

    “江浸月。”沈栖迟打断她，连名带姓地叫她，这是很少有的。

    江浸月抬起头，看见沈栖迟的眼神很严肃，甚至有些生气。

    “你听好。”他一字一句地说，“你状态下滑，是因为发育关，是生理原因，不是心理原因。你训练专注度下降，是因为身体疲劳，是因为压力大，不是因为恋爱。

    这两周，你每天训练六个小时，晚上还要做恢复和数据复盘，你比队里任何人都努力，都专注。”

    “可是......”

    “没有可是。”沈栖迟的语气不容置疑，“别人说什么，是他们的事。你知道自己在做什么，我知道你在做什么，教练知道你在做什么，这就够了。”

    江浸月的眼泪掉下来，滴在米饭上。她赶紧擦掉，但越擦越多。

    “对不起，”她哭着说，“我不是怀疑你，我就是......就是觉得委屈。我那么努力，他们凭什么那么说我......”

    沈栖迟站起身，走到她面前，蹲下身，握住她的手：“月月，你不需要跟任何人证明什么。

    你是奥运冠军，你证明过自己。现在你只是在经历一个困难时期，这很正常，每个运动员都会经历。”

    “可他们说得那么难听......”

    “那就不要听。”沈栖迟的声音很轻，但很坚定，“把耳朵关上，把眼睛闭上，只关注自己该做的事。你的目标是回到跳台，是巴黎奥运，不是让那些写文章的人闭嘴。”

    江浸月看着他，眼泪模糊了视线。沈栖迟的脸在泪光中有些模糊，但他的眼神清晰而坚定，像黑暗中的灯塔。

    “来，先吃饭。”沈栖迟回到座位，夹了一块鱼放到她碗里，“吃饱了，才有力气难过，才有力气继续战斗。”

    江浸月点点头，拿起筷子，小口小口地吃饭。鱼肉很嫩，青菜很脆，米饭很香，但她吃得味同嚼蜡。

    吃到一半，沈栖迟的手机响了。他看了眼来电显示，眉头微皱，然后站起身走到窗边接电话。

    “爸......嗯，看到了......我知道......不用，我能处理......好，谢谢爸。”

    挂了电话，沈栖迟回到座位，表情有些凝重。

    “沈叔叔知道了？”江浸月小声问。

    “嗯。”沈栖迟点头，“他说文章背后可能有人在操作，已经让人去查了。让你别担心，他会处理。”

    江浸月心里一紧。沈叔叔亲自出面，说明事情比她想象的严重。

    “会不会......影响你？”她担心地问。沈明远是科技公司的CEO，有头有脸，如果因为她的事被牵扯进来......

    “不会。”沈栖迟摇头，“我爸有分寸。而且他说得对，这种文章不是偶然，可能有人在故意带节奏。”

    “为什么？”江浸月不明白，“我得罪谁了吗？”

    “不一定是你得罪人。”沈栖迟说，“可能是冲着我爸的公司，可能是冲着国家队，也可能就是单纯的媒体炒作。竞技体育，树大招风，你站在高处，就会有人想把你拉下来。”

    这话说得残酷，但真实。江浸月想起刘教练曾经说过的话：“冠军不仅要赢比赛，还要赢人心。人心最难赢。”

    吃完饭，沈栖迟收拾好餐具，然后拿出平板电脑：“今晚的数据复盘，还要做吗？”

    按照计划，每天晚上他们都要复盘当天的训练数据，分析问题，调整第二天的计划。

    江浸月犹豫了一下，然后点头：“做。”

    她不想被那些负面情绪打败。越是有人想看她倒下，她越要站直。

    那天晚上的数据复盘，江浸月格外认真。她一条一条地看训练数据，一帧一帧地看动作录像，一个一个地分析问题。

    沈栖迟在旁边陪着她，不时提出建议，记录要点。

    十点时，复盘结束。江浸月合上平板，感觉脑子昏昏沉沉的，但心里踏实了一些。

    “明天是周六，训练安排是上午力量，下午休息。”沈栖迟说，“下午我带你出去走走，散散心。”

    “去哪儿？”

    “暂时保密。”沈栖迟难得地卖了个关子，“反正你会喜欢的。”

    江浸月点点头。她现在确实需要出去透透气，训练局这个环境太压抑了，每一面墙都好像在提醒她：你不行了，你被超过了，你要被淘汰了。

    沈栖迟离开后，江浸月洗了个澡，躺在床上。她拿出手机，想看看那篇文章的后续，但又忍住了。

    沈栖迟说得对，把耳朵关上，把眼睛闭上，只关注自己该做的事。

    她关掉手机，闭上眼睛。但那些话还是在脑子里回荡：“昙花一现”“恋爱影响状态”“占着茅坑不拉屎”......

    她失眠了。

    凌晨两点，她爬起来，打开平板，重新看那些训练数据。屏幕的光在黑暗中很刺眼，但她看得专注，像是要把每一个数字都刻进脑子里。

    她想证明，她还在努力，她还没放弃。

    窗外的雪停了，月亮出来了，冷冷地照着训练局寂静的院子。

    江浸月看着窗外，轻声说：“我会回去的。一定。”

    声音很轻，但很坚定。

    像是在对自己发誓，也像是在对那个写文章的人，对所有等着看她笑话的人，宣战。