寒假伊始，当大部分学生还在享受期末考试后的狂欢，或者因为寒假作业而痛苦哀嚎时，陈航的生活迅速切换到了另一种更加单调的模式。

    如果说上学期间是在固定轨道上运行的列车，那么寒假里的陈航，就是一辆在荒原上独自疾驰的越野车。

    他的生活轨迹被简化到了极致，甚至可以用枯燥来形容。

    清晨六点，天色未亮，陈航准时起床。简单的洗漱后，他会喝一杯温水，然后下楼。

    冬日的清晨寒风刺骨，街道上几乎空无一人，只有环卫工人在清扫落叶。陈航穿着单薄的运动服，开始了他的晨跑。这是他雷打不动的习惯。强健的体魄是高强度脑力劳动的基石，大脑需要充足的氧气和良好的血液循环支持。

    跑步结束后，是早餐时间。七点半，他准时坐在书桌前，开始一天的学习。

    他的手机大部分时间都处于静音状态，或是被扔在房间的角落里。

    寒假第三天，微信提示音亮了几次。

    宋莳雨发来消息：“陈航，明天市中心有庙会和书展，听说有很多绝版书，林薇和江晨晨也去，你要不要一起？正好放松一下。”

    陈航看了一眼那本刚翻开的《高中物理学 3 电磁学》，手指在屏幕上快速敲击回复：“不好意思啊，我有其他计划，可能没空。”

    宋莳雨那边显示对方正在输入，过了好久，才回过来一个表情包，是一只猫在角落里画圈圈，配文：“学神的世界我不懂。行吧，那我们自己去了。”

    其他人也不乏邀请陈航一起出去玩闹的。

    “陈哥，今晚五排缺一，速来带飞”

    “下午篮球场，咱们班跟三班约战”

    “不好意思，我有其他计划，没空。”

    他就这样，有了目标就会专注的向着这个目标冲刺。

    由于不需要在上下学以及偶尔应对同学的询问上花费时间，陈航的进度就比较快了。

    他很快就通读教材，将几乎所有基础知识学完，并经过思考和总结，填入之前所建立的框架体系中。

    高中物理的版图大致就是力学、电磁学、热学、光学、近现代物理学五大板块。

    根据所学基础知识以及高中物理所研究的内容：这个世界到底是如何变化的？这个世界变化的原因是什么？

    这个世界到底是如何变化的？

    在高中所研究的大多数内容无非不就是物体或粒子是如何运动的。

    无论如何运动，所谓直线运动也好，圆周运动也罢，亦或是平抛、斜抛或者复杂的曲线运动，这就是变化。

    那么接着呢，是不是就要思考这些变化的原因是什么？也就是说为什么这些变化会存在呢？

    在高中无非就是力，四大力学四大力学，理论力学、电动力学、量子力学和统计力学，它们共同构成了物理学的核心框架。

    说一句不严谨的话，声、光、热、电的本质都是运动，所以说在高中物理里，核心就是力与运动。

    那么在高中，运动无非就这3种：直线运动、平抛运动、圆周运动。更复杂一些的曲线运动高中几乎不涉及，都是这些运动的复合。

    而力，就可以有很多种，重力、弹力、摩擦力、电场力、磁场力（安培力、洛伦兹力）、气体压力等等等等。

    那么力与运动的关系呢？在经典框架下无非就是三种：牛顿第二定律f=a，能量守恒、动量守恒。而这三种，实际上也是基本等价，从数学上是可以互相证明的。

    由此，就建立好了一个框架。

    有了这个框架，就是去学习基础知识，什么运动学的描述位移、时间、速度、加速度以及它们之间的关系，运动学三大方程v=v0+at，x=v0t+1/2at2，v2-v02=2ax还有各种扩展，还有其他各种知识、公式……

    在学习研究过程中，那些研究各种物理现象的实验过程中，会发现数学的一些知识或者说工具在物理里好用，或者结果恰好满足数学的某些内容。

    比如力的合成和分解与矢量运算、向量叉乘的右手定则与洛伦兹力、圆周运动、简谐运动等与三角函数……

    将这些知识血肉补充到框架里，经过一番思考和总结，通过知识的关联与联系，就可以得到一个较为完整的知识体系。就好比动量定理其实是牛顿第二定律在时间上的积累，动能定理是牛顿第二定律在空间上的积累这样将同一个体系下的内容关联成完整体系。

    又好比将这个力与运动的框架，延伸到其他无法直接关联的每一个角落。

    有了以上内容，陈航就是开始不断地刷题。陈航还是会按照不同专题不同模块进行刷题的。

    这也是没有办法的，市面上都是如此的题型分类。

    不过在刷题过程中看到出题出书人最后会写出什么传送带模型、板块模型等，还是有点皱眉。

    毕竟在物理学中模型二字是非常严谨的。物理学中的“模型”二字，本该是如同“质点”、“点电荷”、“理想气体”一般，是对现实世界复杂性的高度抽象和本质提炼，是构建理论大厦的基石，其内涵是极其严谨而深刻的。而这些习题集里的所谓“模型”，更像是解题技巧和常见情景的归类包装，固然对应试有便利之处，却难免失之于表象，甚至可能束缚住思维的发散性。

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    他摇了摇头，因为在他的框架之下，对于大多数题目就有一套强大的分析工具，受力/相互作用分析、过程分析、能量分析、动量分析。

    有这四大分析工具，大多数题目他都能解决。比如力学题自不用多说，受力分析、过程分析、能量分析和动量分析这些是少不了的。又比如在电磁学中，相互作用和能量分析更为突出；在热学中，能量分析和过程分析占据绝对主导；而在近代物理中，能量-动量是理解世界的基本语言；就是一个小地方物理光学都绕不过过程分析和能量分析。（篇幅限制就不举例题目了吧）

    做题过程中，陈航不断地总结和思考。

    专题训练等完成后，就是刷卷子。刷模拟卷、高考卷。

    一辆质量为 a=10kg的遥控小车a……

    在玻璃（折射率 n3=15）表面上镀一层透明薄膜（折射率 n2=13），置于空气中……

    ……

    总而言之就是，陈航稳定于95分以上。

    像他这样的学习方法，一般称为框架先行式学习法。这种方法对于陈航这种人来说，效果显着。

    因为他是一位自学能力强，自制能力也强的人。如果没有这两点，那么就是不适合这种学习方法的。

    这是一种目标导向的行为逻辑方式，一开始就明确需要掌握什么以及最终要达到何种水平。

    这能使后续的细节学习更有方向和动力。

    提前搭建的框架为后续学习提供了锚点，有助于将新知识归类到已有框架中，加深理解而非机械记忆。结构化的知识网络让在解题时能快速定位所需知识点和方法，提升解题效率。

    这种方法适合自学能力强和自律专注度强的人。

    这是必须要的。

    自学能力不强的，在总结与内化阶段的初次整合，以及刷题和模拟考试阶段，发现的问题不断修正和优化自己的知识框架都很难做到。

    不自律就会只有框架没有血肉，只是一个空架子。

    而且切勿好高骛远、眼高手低。

    同时心态也要好。

    因为前期快速推进时留下的知识模糊地带可能会引起焦虑，需要一段时间才能适应这种在前进中消化的节奏。

    不管怎么说，半个月，新年前，高中物理，陈航已然通关。

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